Yoga


 photo IMG_8252_zps1agpyhfx.jpg  photo IMG_8253_zpspqgccobe.jpg  photo IMG_8235_zpsgmawchap.jpg photo IMG_8244_zpsqqtlepcv.jpg  photo IMG_8255_zpscnegznx1.jpg  photo IMG_8256_zpsftfyohgm.jpg ¡ Buenos días !
 
Para terminar el fin de semana de relax disfrutamos de una clase de Yoga!.
Nunca había participado en una y la verdad es que me sorprendió para bien... El trabajo sobre higiene postural y los ejercicios de respiración me parecen básicos y muy efectivos para tener mayor autocontol sobre nuestro propio cuerpo y esencial a la hora de realizar otros ejercicios para evitar cualquier tipo de lesión!.
Carmen nos explicó que en el Yoga Integral se trabaja actividad física (fuerza, flexibilidad, elasticidad, equilibrio...) y gestión de la energía interna para favorecer mayor calma y serenidad frente a la vida y teniendo en cuenta el ritmo de vida que llevamos, no descartó repetir alguna sesión más!.
Me pareció muy interesante y a la vez divertido, tanto para un plan con amigas, como para una actividad en familia!. Carmen realiza actividades por la zona de Llanes y Ribadesella y también trabaja a domicilio. Si os interesa contactar con ella para un plan diferente en Asturias, podéis contactar!.
 
Carmen
 620 77 01 34
 
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Alexia!


 photo IMG_8100_zpsnlkzdkxs.jpg  photo IMG_8103_zpsfv8vwk4h.jpg  photo IMG_8107_zpsnmxsflup.jpg  photo IMG_8109_zpsimysnk80.jpg  photo IMG_8131_zps4d2vaqmc.jpg photo IMG_8118_zpsyjzyxacr.jpg  photo IMG_8124_zpsylbj4gkn.jpg  photo IMG_8097_zpsekwx1gvw.jpg Camisa/ Shirt: EWAN SS´15.
Pantalones/ Trousers: Mango (Old).
Sandalias/ Sandals: Zara (Old).
Mochila/ Backpack: Kanken.
Gafas/ Sunglasses: RAEN vía C´OVER.
 
¡ Buenos días !
 
Como os decía ayer, aprovechamos el fin de semana para escaparnos a Llanes a La Hacienda de Don Juan, así que mis looks para esos días fueron bastante cómodos e informales!.
Esta camisa me parece una maravilla, tiene un tejido de algodón genial para el verano y un corte oversize espectacular... Sin olvidarnos del navy que tanto me gusta!. Tenía muchas ganas de estrenarla y como siempre, todas las piezas de EWAN son diferentes y están llenas de detalles que marcan la diferencia!. Ya han comenzado sus rebajas y no descartó pasar por su tienda uno de estos días para añadir el vestido Malibú que tanto me gusta a la maleta de viaje para la semana que viene!.
 
¿Habéis comprado ya de rebajas?

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Spa


 photo IMG_8202_zpsfqpqfo4l.jpg  photo IMG_8161_zps0jjwucdc.jpg  photo IMG_8206_zpsnrwhw6im.jpg photo IMG_8151_zps1owmrvyv.jpg photo IMG_8209_zps78zsi9ip.jpg  photo IMG_8195_zps8s0rn3pu.jpg
¡ Buenos días !
 
El fin de semana pasado estuve un poco ausente por redes sociales, pero la razón es de peso y es que nos escapamos a Llanes a despejar un poco de la ciudad a la Hacienda de Don Juan, dónde tuvimos la oportunidad de realizar diferentes actividades y sobre todo desconectar!.
 
No sé si conocéis Llanes, pero si no es así os recomiendo acercaros en cualquier visita a Asturias, especialmente en verano... Sus playas son nuestras preferidas!. El domingo el tiempo decepcionó y aprovecharnos para cuidarnos un poco y acercarnos al primer Spa de Asturias.
 
Ubicado en el Hotel la Hacienda de Don Juan, disfrutamos de un circuito de 90 minutos guiado por Carla (responsable del Spa), que consta de Tepidarium, Duchas de contrastes, Caldarium, Piscinas activas de chorros, Jacuzzi y Camas calientes.
Más tarde, me dieron un tratamiento revitalizante con envoltura de limos (sedimentos marinos) que activa la microcirculación y el sistema linfático. Se retira a través de chorro jet y la sensación que deja en el cuerpo a mar es sencillamente espectacular!.
 Y para terminar nos relajamos en sus bañeras de hidromasaje con espuma de algas y un masaje!.

¡Sin duda, una experiencia genial, que el cuerpo siempre agradece!.

Spa Hacienda de Don Juan
C/ La Concepción, 5 - 33500 Llanes
985 40 35 58

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June Summary


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¡ Buenos días !
 
Cualquiera diría que es un resumen del mes de junio... Pero en Asturias, a excepción de esta ultima semana el buen tiempo no nos ha acompañado!.
Por suerte, parece que empieza a visitarnos y este próximo mes tengo vacaciones, así que por fin os voy a poder enseñar looks más de verano!.
 
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Friday!


 photo IMG_7722_zpsfprisspa.jpg  photo IMG_7729_zpsbik5zozr.jpg  photo IMG_7748_zpsegt44z6o.jpg photo IMG_7763_zps0wf0vqqi.jpg  photo IMG_7790_zpsbn1qllnt.jpg  photo IMG_7770_zpsuvqndhax.jpg photo IMG_7766_zpss17srcwh.jpg  photo IMG_7798_zpsaamiy14g.jpg photo IMG_7797_zpsswy36j4i.jpg photo IMG_7796_zpsjsrijzeh.jpg  photo IMG_7764_zpsipotrhtp.jpg photo IMG_7771_zpsw8wswnd3.jpg  photo IMG_7751_zpszypqkif7.jpg  photo IMG_7775_zpsmy7cihjb.jpg photo IMG_7781_zpscgeiv3ww.jpg  photo IMG_7725_zpsbdbd70jm.jpg Chaqueta/ Jacket: Zara SS´15 Here.
Top: Rococoa Candás (Old).
Pantalones/ Trousers: Mango (Old).
Sandalias/ Sandals: Bimba & Lola SS´15 Sales.
Bolso/ Bag: Louis Vuitton.
Gafas/ Sunglasses: RAEN vía C´OVER.
 
¡ Buenos días !
 
Ha llegado el viernes y este fin de semana viene cargado de sorpresas, planes y visitas más que esperadas, así que estaba deseando que llegara... Y si a eso le sumamos que el lunes es festivo en algunos rincones de Asturias, el combinado no puede resultar mejor!.
 
Estoy encantada con esta chaqueta, la tenía fichada a principio de temporada. Pero ni rastro en las tiendas de la ciudad y online se me escapó... Así que cuando la encontré la semana pasada en el clásico rinconcito ordenado como si fuera de nueva colección no me lo pensé dos veces!.
Estas prendas en Asturias nunca sobran, son perfectas y muy prácticas y al final de eso se trata. Y para completar el look... Mis nuevas sandalias!.
 
¡ Feliz fin de semana a todos !

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New babies!


 photo IMG_7789_zpsc1a5nnl6.jpg Bimba & Lola SS´15.

¡ Buenos días !
 
Tenía muchas ganas de unas sandalias nuevas y estas cumplen todos los requisitos... Sujetan bien el pie, son cómodas y originales!.
 ¡Así que estoy segura de que las veréis bastante!.
De momento, mañana prometo el look completo con ellas por aquí... Espero que os guste!.

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Animal Print II


 photo IMG_7820_zpscrl8ckmh.jpg  photo IMG_7814_zpsymlcpgsj.jpg  photo IMG_7833_zpsugjeradq.jpg photo IMG_7849_zpsihh7flav.jpg  photo IMG_7839_zpslplvzsqj.jpg  photo IMG_7856_zpsfusmzakp.jpg  photo IMG_7859_zps11y5oy0y.jpg photo IMG_7860_zpsykkcq28c.jpg  photo IMG_7863_zpskmpusbb6.jpg  photo IMG_7847_zpsp2w31rux.jpg photo IMG_7841_zpsojbvpnxh.jpg  photo IMG_7843_zpsgx5sm9bu.jpg  photo IMG_7816_zpsnxraua6g.jpg Abrigo/ Coat: Alouette SS´15.
Jersey/ Sweater: Zara (Old).
Pantalones/ Trousers: Zara SS´15.
Bolso/ Bag: Purificación García.
Collar/ Necklace: Les colliers d´Annie.
Zapatos/ Shoes: Ash (Old).
Pulsera/ Bracelet: La Señorita.
 
¡ Buenos días !
 
Hoy os traigo otro look con el abrigo print que os había enseñado aquí, combinado también con mis pantalones cargo!. Pocos cambios con relación al post anterior, pero el simple hecho de cambiar sneakers por sandalias lo hace completamente distinto!.
Y es que últimamente no paro y los tacones sólo los dejo para ocasiones especiales como el sábado pasado que teníamos plan con unos amigos!.
Me encantan estos tonos combinados y este abrigo me está dando mucho juego y más para las noches de verano en Asturias, dónde nunca sobra una prenda de abrigo!.
 
¿Con qué look os quedáis vosotros?

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